코로나 후유증 주의점과 대처법
코로나19 후유증에 대한 주의와 대처법 코로나19 후유증이란? 코로나19는 인플루엔자 대홍조를 일으키는 바이러스로, 감염 후에도 일부 사람들은 장기간 후유증으로 고통받을 수 있습니다. 증상은 다양하며, 일반적으로 코로나19 감염 후 3개월 이상 지속됩니다. 후유증 발생 원인은 여러 가지로 추정되지만 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 코로나19 후유증의 증상 코로나19 후유증은 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 주로 피로감, 활동 시 호흡곤란, 탈모, 가래 등이 나타나며, 식도염, 위염, 코감기, 갑상선 문제, 가슴 동통, 피부발진, 생리불순, 우울함, 집중력 저하, 수면장애, 관절 통증 등의 증상이 보고되고 있습니다. 코로나19를 앓았던 환자 중 약 70%가 완치 후 1년 이내에도 후유증을 호소하..
2023. 10. 21.
아연 하루권장량 초과시 주의사항
아연은 우리 몸에 매우 중요한 미네랄이며 면역력 증진, 상처 치유, 성장 발달 지원 등 다양한 기능을 수행합니다. 그러나 아연의 하루 권장량을 초과하면 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 아연의 효능 아연은 면역력을 강화하는 데 많은 도움을 주는데, 세포 분열과 DNA 합성을 지원하여 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 또한 아연은 상처 치유를 도와주고 미각과 후각 기능을 유지하는 데에도 기여합니다. 아연 부족 증상 아연을 적절하게 섭취하지 못하면 아연 결핍이 발생할 수 있으며, 이는 성장 둔화, 낮은 인슐린 수치, 식욕 부진, 피로감, 피부 건조 및 상처 치유 지연, 미각과 후각 불량, 설사 등의 증상을 초래할 수 있습니다. 아연의 하루 권장량 아연의 하루 권장량은 성인 남성은 11mg,..
2023. 10. 21.
