사회적 거리두기, 재택근무의 필요성
현재 세계적으로 유행하는 코로나 바이러스로 인하여, 사람들은 집에서 일하거나 외출시 거리두기를 실시하고 있습니다. 특히, 국내에서도 코로나19 확산으로 인한 사회적 거리두기 캠페인이 이루어지면서 회사에서도 재택근무를 실시하고 있는 곳이 많아졌습니다.
재택근무를 위한 노하우
1. 집에서도 집중하기
집은 일하는 곳이 아니지만, 일할 때와 똑같은 마인드로 자리에 앉아 집중하는 것이 중요합니다. 그리고 가급적이면 일하는 공간을 따로 마련하고, 집에서의 다른 일이나 개인적인 일에 방해받지 않도록 주의해야 합니다.
2. 원활한 소통
회사에서 재택근무를 실시하는 경우, 인터넷 메신저나 비디오 채팅을 이용하여 업무 관련 소통을 하게 됩니다. 따라서 인터넷 환경이 안정적이어야 하며, 원활한 소통을 위해 매일 아침 예정된 일정과 업무 목표를 공유하는 것이 좋습니다.
3. 일과 생활 균형 맞추기
몇 시간 동안 그 자리에 앉아 일을 하게 되면, 자연스레 하루 일과의 균형이 깨질 수 있습니다. 일하는 시간과 휴식 시간을 구분하여 일과 생활의 균형을 맞춰야 합니다. 또한, 자유로운 휴식이 가능한 재택근무에서는 이전보다 집중력은 향상될 수 있으므로 자신만의 취미 생활을 추구해도 됩니다.
4. IT 장비의 안전성 확보
재택근무를 하려면 노트북, PC, 스마트폰 등 IT 장비가 필수입니다. 이러한 장비의 안전성을 확보하기 위해서는 바이러스 백신 등의 보안 프로그램을 항상 최신 버전으로 유지하고, 근무 외 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
5. 규칙적인 생활 습관 유지
재택근무는 야근, 출퇴근이 필요없기 때문에 생활 패턴이 뒤죽박죽되기 쉽습니다. 그렇기 때문에 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 일어나는 시간, 쉬는 시간을 규칙적으로 유지하고, 일하는 시간을 정해서 규칙적인 일정을 만드는 것이 좋습니다.
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