급똥 참는법 혈자리 지압 방법 알아봐요

급똥은 우리에게 불쾌함을 주는 상황 중 하나입니다. 특히 급똥을 참다가 화장실을 찾기 어려운 상황이면 더욱 곤란합니다. 하지만 급똥을 지켜내는 방법이 있다는 사실을 알고 계신가요? 지압법을 활용하여 급똥을 참는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

급똥 참는 일반적인 방법

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급똥을 참는 경우에는 신체를 물리적으로 압박하여 변이 나오지 못하도록 강제하는 방법이 주로 사용됩니다. 이는 힘든 싸움이 될 수 있지만, 일시적으로 급똥을 참을 수 있는 효과가 있습니다.

혈자리 지압법을 활용한 급똥 참는 방법

급똥을 지압으로 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈자리를 자극하여 급똥을 완화시킬 수 있는 혈자리는 크게 세 가지가 있습니다. 각각 상양혈, 인중혈, 장문혈입니다.

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1. 상양혈

상양혈은 검지의 바깥쪽에 위치한 혈자리로, 상태가 열을 내려주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이 혈자리를 꾹 누르면서 몇 초간 유지하는 것으로 급똥을 참을 수 있는 효과가 있다고 합니다.

2. 인중혈

인중혈은 코와 입술 사이에 위치한 혈자리입니다. 이 혈자리를 꾹 누르면서 몇 초간 유지하는 것으로 급똥을 참을 수 있는 효과가 있다고 합니다.

3. 장문혈

장문혈은 손목에서 팔꿈치 방향으로 약 9cm 정도 떨어진 곳에 위치한 혈자리입니다. 장문혈을 꾹 누르는 것을 10∼15회 정도 반복하면 급똥을 완화시킬 수 있는 효과가 있다고 합니다.

급똥 참는 다른 방법

지압 외에도 급똥을 해결하는 다른 방법으로는 다양한 자세와 행동을 활용할 수 있습니다. 예를 들면, 체를 앞뒤로 천천히 흔들거나 다리를 꼬거나 허벅지 부근을 손으로 압박하는 것입니다. 이러한 자세와 행동을 통해 변의를 조절하고 급똥을 참을 수 있는 시간을 늘릴 수 있습니다.

또한, 마음을 집중시키는 것도 급똥을 참는 데에 도움이 될 수 있습니다. 급똥을 참는 동안 다른 생각에 집중하려고 노력하는 것이 좋으며, 이를 통해 급똥을 참는 시간을 더욱 늘릴 수 있습니다.

급똥을 참을 수 없는 상황에서의 대처법

마지막으로, 급똥을 참을 수 없는 상황이라면 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 특히 공공장소나 대중교통에서 급똥이 찾아온다면 가까운 화장실을 찾을 수 있도록 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

이렇게 다양한 방법을 활용하여 급똥을 참으며, 급똥을 완화시킬 수 있는 혈자리 지압을 알아보았습니다. 이러한 방법을 참고하여 급똥을 참는 법을 습득하고, 필요할 때 적절하게 활용하시기 바랍니다. 급똥을 잘 참는 것은 우리 일상에서의 불쾌함을 줄여주고, 편안한 상황을 유지하는 데에 도움이 될 것입니다.

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자주 물으시는 질문

1. 급똥을 참기 어려운 상황에서 어떻게 도움을 받을 수 있나요?

주변 사람들에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 공공장소나 대중교통에서 급똥이 찾아온다면 가까운 화장실을 찾을 수 있도록 도움을 요청하면 됩니다.

2. 급똥을 참는 방법 중 혈자리 지압이 도움이 될까요?

혈자리 지압은 급똥을 완화시킬 수 있는 효과가 있습니다. 상양혈, 인중혈, 장문혈을 자극하여 급똥을 참을 수 있는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

3. 급똥을 참는 다른 방법은 무엇이 있나요?

급똥을 참는 다른 방법으로는 체를 앞뒤로 천천히 흔들거나 다리를 꼬거나 허벅지 부근을 손으로 압박하는 것이 있습니다. 또한, 마음을 집중시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.